腰痛・痛みからの解放。あなたの健康をサポートします。

お気軽にお問い合わせください。

営業時間：平日：10:00～21:00
土曜日：10:00〜19:00
日曜日,祝日：10:00〜18:00

無重力であなたを健康に導きます。腰痛や肩こり等どこへ行っても良くならないとお悩みの方へ

お知らせ

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渋谷区恵比寿駅から徒歩6分、渋谷区代官山駅から徒歩4分アクセス良好で通いやすい。
check_box 経験豊富な国家資格保有スタッフによる丁寧なカウンセリング。
check_box レッドコードを使用した、従来の整体では難しい深部へのアプローチ。
check_box 定期的なメンテナンスで健康的な身体作りをサポート。
check_box 全身を吊ることでリラックスした状態で施術可能。
check_box 年齢や体調に応じたオーダーメイドの施術プランをご提案。

当院では、腰痛や痛みでお悩みの方に、最新のリハビリ機器『レッドコード』を用いた施術をご提供しています。理学療法士や鍼灸師が在籍しており、一人ひとりの症状に合わせたケアを行います。恵比寿駅・代官山駅から徒歩圏内で、通いやすい立地。日々の生活での痛みや違和感を改善し、快適な日常生活を送っていただけるようサポートいたします。

当院の特徴

無重力であなたを健康に導きます。腰痛や肩こり等どこへ行っても良くならないとお悩みの方へ

Point 01

専門スタッフによるケア

当院では、経験豊富な理学療法士と鍼灸師が在籍しており、一人ひとりの体調やニーズに応じた施術を提供しております。痛みの原因を正確に評価し、レッドコードを使った先進的な療法で、無重力状態でのリラックスした施術を体験できます。日常生活に必要な身体のサポートを致します。
Point 02

自宅でできる腰痛体操

当院では、腰痛予防や改善に役立つ簡単な体操をご紹介しています。自宅でできる体操を取り入れることで、日常生活での痛みを和らげるとともに、筋力を強化し姿勢改善にも寄与します。専門家からのアドバイスを受けて、自分に合った運動を始めましょう。
Point 03

便利な立地と営業時間

渋谷区恵比寿駅や代官山駅から徒歩圏内に位置し、平日は21時まで営業していますので、仕事帰りでも通いやすい環境が整っています。土日・祝日も営業しているため、忙しい方でもお気軽に立ち寄ることができます。快適な空間で、心身ともにリフレッシュしてください。

腰痛とは？

腰痛は多くの人が経験する悩みですが、その原因やメカニズムは意外と知られていません。腰は体の中で最も負担のかかる部分の一つであり、日常生活の中での姿勢や運動不足、過度な負担が痛みを引き起こします。まず、腰痛の主な原因としては、筋肉の疲労や緊張、椎間板の変性、関節の不具合、靭帯の損傷などがあります。このような身体の不調は、長時間の座り姿勢や同じ動作の繰り返しによって悪化することが多いです。また、ストレスや心の状態も腰痛に密接に関与していることから、身体だけでなく精神面にも目を向けることが重要となります。

正しい姿勢を保つことが腰痛予防には欠かせません。座っているときや立っているとき、歩いているときなど、常に体幹を意識し、骨盤を正しい位置に保つことで、腰にかかる負担を軽減することができます。しかし、これを実践するのは簡単ではありません。そこで、私たちリコンディショニングラボでは、レッドコードを使用した施術を行い、体の深部にアプローチします。レッドコードは、重力から解放された状態で身体を支えることができるため、リラックスしながら筋肉や関節の調整が可能です。

理学療法士や鍼灸師が在籍する当院では、一人ひとりの体の状態に応じた施術を提供し、根本的な改善を目指します。カウンセリングを通じて、痛みの原因を理解し、適切なプログラムを組むことで、腰痛を軽減させるお手伝いをします。特に、慢性的な痛みや不快感に対しては、時間をかけてじっくりとデリケートにアプローチしていくことが肝要です。代官山駅や恵比寿駅からも近いため、仕事帰りでも気軽に立ち寄れる立地です。腰痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。私たちがあなたの健康をサポートします。

痛みや痺れの改善

当院では、腰痛や痛みに悩む方のために、専門的なアプローチを行っています。私たちのチームには、経験豊富な理学療法士や鍼灸師が在籍しており、それぞれの専門知識を生かして、オーダーメイドの施術を提供しています。腰痛や痺れの症状は、日常生活や仕事に大きな影響を与えるものです。そのため、私たちは患者様一人ひとりの状態を丁寧にカウンセリングし、痛みの原因を明らかにすることから始めます。

私たちの施術では、先端のリハビリ機器「レッドコード」を活用した施術を行います。レッドコードは、身体を吊ることで重力から解放された状態を作り出し、筋肉や関節に優しくアプローチすることができます。この新しい施術により、深層へアプローチしやすくなり、筋肉の緊張を緩め、痛みの改善が期待できます。なお、当院では施術前にしっかりとしたカウンセリングを実施しているため、患者様のご希望や状況に応じた施術が可能です。

また、私たちの施術は、単に痛みを和らげるだけでなく、姿勢改善や運動機能の向上にも重点を置いています。腰痛の根本的な原因を理解し、それに対処することで、再発予防と健康な身体づくりに繋げていきます。一緒に、痛みのない快適な生活を目指しましょう。

私たちは、渋谷区恵比寿駅や代官山駅からのアクセスが良好な場所にあり、平日は21時まで、土日祝日も営業しているため、お仕事帰りやお休みの日にも気軽に通院できます。痛みや痺れにお悩みの方、ぜひ一度ご相談ください。あなたの健康をサポートするための第一歩を踏み出しましょう。

腰痛予防・体操

腰痛は多くの方が抱える悩みの一つであり、日常生活に大きな影響を及ぼします。そのため、腰痛予防は非常に重要です。当院では、腰痛の予防を目的として、効果的な体操や自宅で取り組めるエクササイズを提案しています。

まず、腰痛予防のための基本は、日常生活における姿勢の見直しです。長時間の座り仕事や不適切な姿勢は、腰への負担を増大させる原因となります。当院では、そうした姿勢を改善するための具体的なアドバイスも行っています。もし、腰を支える筋肉が弱くなっている場合、それを強化するためのエクササイズが効果的です。

例えば、椅子を使った股関節のストレッチや、床に座ってできる腰回し体操など、短時間でできる簡単な運動をお勧めします。また、その際、呼吸法を取り入れることで、より効果的に筋肉をリラックスさせることができます。想像以上に効果的なストレッチやエクササイズがたくさん存在しますので、是非試してみてください。

次に、週に数回は自宅でエクササイズを行う時間を作ることが重要です。例えば、5分間の軽い体操を毎日行うことで、腰部の柔軟性や筋肉を強化し、腰痛のリスクを大幅に減少させることができます。

腰痛予防のための体操は誰でも簡単に始めることができ、続けやすいのが特徴です。当院の理学療法士や鍼灸師がそれぞれの体調に合わせて最適なプログラムを提案し、あなたの健康をサポートします。まるで浮遊感の中で行うようなエクササイズで、身体をリラックスさせながら柔軟性を高める体操は、気持ちにも良い影響を与え、心身ともにリフレッシュすることができます。

ぜひ、腰痛予防や改善に取り組むために、日常的な運動習慣を身につけていきましょう。自宅でもできるエクササイズを取り入れて、健康的で快適な生活を目指していきましょう。

アクセス・営業時間

渋谷区恵比寿駅から徒歩約6分、東急東横線の代官山駅からは徒歩4分と、リコンディショニングラボ・ライフMICHBIKIは非常にアクセスしやすい場所にあります。忙しい日常の合間でも気軽に立ち寄れる立地で、仕事帰りや週末に施術を受けに来られる方が大変多くいらっしゃいます。

当院は、平日10:00から21:00まで営業を行っていますので、お仕事が終わった後でも余裕を持ってお越しいただけます。さらに、土曜日は10:00から19:00まで、日曜日・祝日は10:00から18:00まで営業しており、自分のライフスタイルに合わせた時間に施術が可能です。

定休日は年末年始のみで、普段の生活に合わせてご利用いただける体制を整えています。皆さまの健康をサポートするために、いつでもお待ちしておりますので、ぜひお気軽にご相談ください。

お問い合わせ

私たちリコンディショニングラボ・ライフMICHBIKIでは、あなたの健康を取り戻すためのサポートを全力で行っています。腰痛や痛みでお悩みの方には、専門の理学療法士や鍼灸師が在籍し、レッドコードを使用した画期的な施術を提供しています。これにより、痛みや痺れの改善はもちろん、姿勢の改善にも効果的です。

仕事や日常生活での負担を和らげるため、早期のご相談をお勧めします。施術は平日21時まで、土日祝日も営業していますので、ライフスタイルに合わせて通いやすいのが大きな魅力です。